| Вид спорта | Ф.И.О. тренера | Дата | Время | Место |
|---|---|---|---|---|
| Хоккей | Никитин Е.О., Колпачев В.О. | 19 октября 2020 | 15-30 | Наугорское ш., д.82 |
| Хоккей | Никитин Е.О., Колпачев В.О. | 22 октября 2020 | 9-00 | Наугорское ш., д.82 |
При себе иметь:
- Медецинская справка о возможности заниматься хоккеем.
- Спортивная форма и спортивная обувь.
- Коньки хоккейные
- Шлем хоккейный
- Наколенники и наллокотники
- Перчатки
Нормативы для зачисления в группу начальной подготовки 1 года
| № | Упражнения | Норматив | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Юн. | Дев. | ||||||||
| 1 | Бег 20м с высокого старта* (не более с) | 4,5 | 5,3 | ||||||
| 2 | Прыжок в длинну с места отталкиванием двумя ногами, с приземлением на обе ноги* (не менне см) | 135 | 125 | ||||||
| 3 | И.П. - упор лежа. Сгибание и разгибание рук* (не менее раз) | 15 | 10 | ||||||
| 4 | Бег на коньках 20 м** (не более с) | 4,8 | 5,5 | ||||||
| 5 | Бег на коньках челночный 6x9 м** (не более с) | 17,0 | 18,5 | ||||||
| 6 | Бег на коньках спиной вперед 20 м (не более с) | 6,8 | 7,4 | ||||||
| 7 | Бег на коньках слаломный без шайбы** (не более с) | 13,5 | 14,5 | ||||||
| 8 | Бег на коньках слаломный с ведением шайбы** (не более с) | 15,5 | 17,5 | ||||||
* Обязательное упражнение.
** Упражнение на выбор (выполнить не менее трех упражненеий)